Son günlerde etkili olan sıcak hava sebebiyle güneşten korunmak için yapılması gerekenleri açıklayan uzmanlar, deri tipine uygun koruyucu kremler kullanılması ve şapka takılmasını belirterek açık renk elbiseler giyilmesi için tavsiyelerde bulundular.
Muşta yılın en sıcak günleri yaşanıyor. Tüm yurdu etkisi altına alan ve Muşta da etkisini gösteren sıcak havalar yaşamı olumsuz yönde etkilerken, uzmanlarda güneş ışınlarından korunma konusunda vatandaşlara tavsiyelerde bulunuyorlar. Yaz mevsiminde sürekli güneş altında durmanın deri için zararlı olduğunu belirten uzmanlar, güneşten korunmak için deri tipine uygun güneş koruma faktörü içeren krem ve losyonların kullanılması gerektiğini ifade ederek, geniş kenarlı şapka kullanılması tavsiyesinde bulunuyor.
Uzmanlar, güneş ışınlarının yeryüzüne en yoğun ulaştığı 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneş altında kalınmaması gerektiğine belirterek, Belirtilen saatler içerisinde ev dışındayken her zaman deri tipine uygun, güneş koruma faktörü (SPF) içeren kremler veya losyonlar kullanılmalı, bunlar dışarı çıkmadan 30 dakika önceden sürülmeli ve 2-3 saatte bir yenilenmelidir. Açık renk tipine sahip kişiler yüksek güneş koruma faktörlü ürünler tercih etmelidir. Her zaman uygun, yeterli ve koruyucu giysiler giyilmeli, geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır diye konuştular.
Yaz mevsiminde güneşe dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, Bulutlu hava koruyucu değildir çünkü bulutlar ultraviyole ışınlarının şiddetini en fazla yarıya indirir ifadelerini kullanarak, Bulutlu günlerde de korunma ihmal edilmemelidir. Kum, cam, su ve beyaz boyanmış yüzeyler güneş ışınlarının yaklaşık yüzde 85’ini yansıtır ve dolayısıyla güneşin zararlı etkilerini artırır. Bu nedenle deniz, havuz veya dağa tırmanma gibi aktivitelerde hava bulutlu olsa da kişinin deri tipine uygun koruyucu kullanılması gerekmektedir. Çocuklara güneşten korunma öğretilmelidir. Çocuklarda güneş koruyucu krem veya losyon kullanımı foto yaşlanma etkilerini azaltacağı gibi orta ve ileri yaşlarda görülmesi muhtemel deri kanserleri sıklığını azaltacaktır. Çocukluk yaş grubunda, özellikle içi dolu kabarcıklarla seyreden güneş yanıkları ve yine güneş ışınlarına fazlaca maruz kalma ileri yaşlarda kötü seyirli bir deri kanseri olan ‘Maling Melanoma’ gelişme riskini artırmaktadır. Bronzlaşmayı hızlandırmak için kullanılan bazı güneş yağı, krem veya losyonlar güneş koruma faktörü içermediklerinden, güneşin zararlı etkilerine karşı koruyucu özellik taşımazlar. Eğer güneşin zararlı etkilerinden korunmak isteniyorsa, kullanılacak ürünlerin güneş koruma faktörü (SPF) içerip içermediğine mutlaka bakılmalıdır şeklinde konuştular.
Muş Manşet Gazetesi
